ZOBRAZIŤ DETAIL
Hormóny majú mnoho esenciálnych funkcií v organizme a výrazne vplývajú na zdravie žien. Najznámejšie hormóny sú ženské pohlavné hormóny - estrogén a progesterón.
Pohlavné hormóny ovplyvňujú reprodukčné zdravie ženy vrátane menštruácie, tehotenstva, menopauzy. Estrogén ovplyvňuje aj mentálne funkcie, kardiovaskulárny systém, vlasy, pokožku a pohybový aparát. Progesterón pripravuje sliznicu maternice na oplodnené vajíčko, podporuje tehotenstvo, potláča produkciu estrogénu po ovulácii.
Hormóny ovplyvňujúce reprodukčný cyklus zohrávajú v živote žien rozhodujúcu úlohu, počnúc prvou menštruáciou.
TEHOTENSTVO
Tehotenstvo je obdobie v živote ženy, kedy nosí dieťa a pripravuje sa na pôrod. Tehotenstvo zvyčajne trvá 40 týždňov. Počas deväťmesačného tehotenstva v tele ženy prebieha veľké množstvo zmien. Niektoré fyzické zmeny sú viditeľné, napríklad priberanie na váhe alebo zväčšenie bruška. Ostatné zmeny, ako je rozšírenie maternice, ranné nevoľnosti a bolesti chrbta, nie sú viditeľné, ale tehotné ženy ich často intenzívne pociťujú.
Niekedy tehotenstvo, v dôsledku meniacej sa biochémie tela, prináša problémy ako zápcha, anémia, zmeny na koži ako sú strie.
STARNUTIE POKOŽKY
Starnutie pokožky je proces, kedy pokožka stráca svoju elasticitu a začínajú sa objavovať vrásky. Jedná sa o neodvrátiteľný proces, ktorého výsledkom je tenká, suchá pokožka bez pružnosti so sklonom k tvorbe vrások. Predčasné starnutie pokožky môže byť aj následkom nadmerného vystavovania sa slnečným lúčom, znečisteného ovzdušia, fajčenia a nesprávnej životosprávy.
Správne rozhodnutia a vedomé pozitívne zmeny životného štýlu nám pomáhajú dlhšie udržiavať mladistvejší vzhľad pleti. Sú to najmä zdravá výživa, dostatok spánku, eliminácia stresu, vyhýbanie sa prílišnému vystavovaniu slnku a používanie vhodnej slnečnej ochrany, obmedzenie požívania alkoholu, fajčenia, dostatočná hydratácia a vhodná každodenná starostlivosť o pleť. Vaša pokožka môže tiež benefitovať z pravidelnej konzumácie probiotík a kolagénu.
KLIMAKTÉRIUM A MENOPAUZA
V živote každej ženy prirodzene nastáva obdobie klimaktéria alebo "prechodu", kedy sa zastavuje menštruačný cyklus a prichádza strata plodnosti. Je to spôsobené prirodzeným procesom, kedy dochádza k útlmu funkcie vaječníkov a dochádza k zmenám v rovnováhe pohlavných hormónov postupným znižovaním ich produkcie.
Klimaktérium zvyčajne pozostáva z troch fáz: Perimenopauza, ktorá je obdobím, kedy sa produkcia ženských pohlavných hormónov začne znižovať, krvácanie je nepravidelné, občas silné, alebo slabšie. Menopauza, ktorá označuje obdobie, počas ktorého žena nemá počas posledných 12 mesiacov krvácanie, čo však môže trvať aj niekoľko rokov. A postmenopauza, ktoré je trvalým obdobím začínajúcim po menopauze, kedy sa pohlavné orgány už definitívne dostávajú do fázy pokoja.
Menopauza súvisí so spomínaným poklesom hladiny estrogénu. Zvyčajne sa začína vo veku 45 - 55 rokov, ale môže sa vyvinúť pred alebo po tomto vekovom rozmedzí. Stredný vek pre menopauzu je 51 rokov, ale približne 1 % žien začína s menopauzou pred 40. rokom života.
INFEKCIE MOČOVÝCH CIEST
Infekcie močových ciest patria, spolu s respiračnými infekciami, medzi najčastejšie sa vyskytujúce bakteriálne infekcie. Ak infekcia napadne močovú rúru a močový mechúr, označuje sa aj ako infekcia dolných močových ciest. Ak sa však baktérie rozšíria až do močovodov a obličiek hovoríme o infekcii horných močových ciest.
Medzi niektoré príznaky patrí silné, pretrvávajúce nutkanie na močenie, časté močenie s malým množstvom moču, pocity pálenia pri močení, zafarbený alebo páchnuci moč, príp. bolesť v krížovej oblasti.
Priebeh infekcie môžete zmierniť príjmom väčšieho množstva tekutín - vody, močopudných čajov a brusnicového džúsu. Osvedčenou pomocou, predovšetkým na začiatku rozvíjajúcej sa infekcie, sú voľnopredajné produkty s obsahom D- manózy. Táto látka je schopná zabrániť uchyteniu baktérií v močovom trakte vytvorením komplexu, ktorý je následne prúdom moču vyplavený z organizmu. V prípade vážnejšieho priebehu alebo pretrvávajúcej infekcie je nutná liečba antibiotikami.
VAGINÁLNE INFEKCIE
Vaginálne infekcie sú zvyčajne spôsobené baktériami, hubami, parazitmi alebo vírusmi. Zvyčajne sa objavujú v dôsledku nerovnováhy a premnoženia kvasiniek a baktérií, ktoré sa bežne vo vaginálnom prostredí nachádzajú. Táto nerovnováha môže spôsobiť nepríjemné pocity ako svrbenie alebo bolestivosť v pošve a v jej okolí, bolesť počas intímneho styku, nadmerný a zapáchajúci výtok, pálenie, začervenanie, opuch a ťažkosti pri močení. Príčinou sú častokrát chemikálie v mydlách, sprejoch, nevhodná kozmetika, tesná, či syntetická spodná bielizeň, mokré plavky, kúpanie v chlórovej vode, užívanie antikoncepcie, zmena sexuálneho partnera, pracie prostriedky a aviváže, ktoré môžu dráždiť pokožku a sliznice.
Aby ste sa vyhli vaginálnym infekciám, je nevyhnutné, aby ste pravidelne dodržiavali správnu intímnu hygienu, kozmetiku vhodnú na intímne partie, nadmerne nepoužívali vaginálne spreje alebo parfumované mydlá. Je taktiež dôležité vyhnúť sa príliš tesnému oblečeniu a spodnému prádlu, ktoré zadržiava teplo a vlhkosť. Odolnosť voči infekciám výrazne klesá, keď nastáva pokles hladiny ženských hormónov, preto kritickými obdobiami v živote ženy je tehotenstvo a menopauza, dojčenie, obdobie počas užívania antikoncepcie, prípadne obdobie po odstránení vaječníkov.
SUCHOSŤ VAGINÁLNEJ SLIZNICE
Niektoré ženy majú počas intímneho styku problémy so suchosťou pošvovej sliznice. Aj keď je tento problém bežnejší u žien v období menopauzy, vaginálna suchosť sa môže vyskytnúť aj u mladších žien. Ženy v období pred menopauzou alebo dojčiace matky môžu pociťovať vaginálnu suchosť z dôvodu nízkej hladiny estrogénu.
Dôvody vaginálnej suchosti pred menopauzou súvisia s používaním hygienických výrobkov, ako sú ženské intímne spreje, parfumované produkty, chlórovaná voda v bazénoch, chemikálie vo vírivkách. Častou príčinou vaginálnej suchosti je aj rádioterapia, chemoterapia, nadmerný stres, fajčenie, chirurgické odstránenie vaječníkov, lieky na alergiu alebo na chrípku, pretože vysušujú sliznice, antidepresíva a príliš časté výplachy pošvy, ktoré narúšajú rovnováhu vaginálneho prostredia.
Vaginálna suchosť môže spôsobovať bolesť počas pohlavného styku, môžu vznikať malé ranky na sliznici pošvy. V niektorých prípadoch môžu byť sťažené aj bežné činnosti, ako sedenie alebo cvičenie.
DETOXIKÁCIA
Detoxikácia, ktorá sa niekedy nazýva detox, prípadne očista tela, je proces dodržiavania určitej stravy alebo užívanie produktov, ktoré napomáhajú telu zbaviť sa toxínov. Môže to pomôcť zlepšiť zdravotný stav a podporiť metabolizmus a chudnutie.
Niekedy sa pečeň, obličky, pľúca, črevá a pokožka dostanú do nerovnováhy a telo nám tým dáva signály, že je preťažené. Medzi prvé príznaky patrí únava, spomalenie pohybu čriev a nepravidelná peristaltika, neschopnosť znížiť telesnú hmotnosť alebo kožné problémy ako vyrážky alebo akné.
Niektoré potraviny sú významnými zdrojmi antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť naše telo pred voľnými radikálmi a ich negatívnym účinkom. Voľné radikály sú molekuly kyslíka s nepárnym počtom elektrónov, ktoré telo produkuje ako reakciu na znečistené životné prostredie, ozón alebo látky znečisťujúce ovzdušie, pesticídy, priemyselné hnojivá, fajčenie, drogy, alkohol. Naše telo si vďaka antioxidantom vytvára vlastný obranný mechanizmus proti tvorbe a šíreniu voľných radikálov. Príjem antioxidantov z potravy je veľmi dôležité. Antioxidanty sú bohato zastúpené v mnohých potravinách rastlinného aj živočíšneho pôvodu. Za potraviny s detoxikačným účinkom môžeme označiť: repu, artičoky, mrkvu, avokádo, kel, brokolicu, hrozno, ríbezle, bobuľovité ovocie.
AGETIS RIEŠENIA PRE ŽENSKÉ ZDRAVIE
.jpg){kind=small}
Diosmín a hesperidín sú rastlinné látky klasifikované ako flavonoidy. Nachádzajú sa predovšetkým v citrusových plodoch. Mikronizácia umožňuje ich rýchlejšiu a účinnejšiu absorpciu.
Resveratrol je silný antioxidant. Vyskytuje sa v koreni rastliny nazývanej Polygonum cuspidatum (krídlatka japonská pravá). Vďaka patentovanému zloženiu obsahuje trans-resveratrol, účinnú formu resveratrolu. Procesom mikronizácie sa zvyšuje vstrebateľnosť a biologická dostupnosť resveratrolu v tele pre dosiahnutie lepšej účinnosti.
